Quel impact a votre âge sur votre CV ?
Découvrez la position de notre équipe quant à la précision de votre âge sur votre CV.
Par Florian Droit
- Temps de lecture : 7 min
- Nos clients ont été recrutés chez: *Foot Note
Rédiger son curriculum peut s’avérer être un exercice délicat, surtout lorsqu’il s’agit de décider si l’on doit ou non y mentionner son âge.
Dans un monde professionnel en constante évolution, où la diversité et l’inclusion sont mises en avant, en quoi l’âge peut-il être perçu comme un critère influençant les perceptions des recruteurs ?
Que vous soyez un jeune diplômé cherchant à prouver votre potentiel ou un professionnel expérimenté apportant une expertise solide, la question de l’âge sur le CV soulève de nombreuses préoccupations. Faut-il le mentionner pour éviter tout soupçon de dissimulation, ou bien pour essayer d’asseoir son expertise ? Ou vaut-il mieux laisser parler ses compétences et ses réalisations ?
Faut-il mentionner son âge sur un CV ?
La question de l’âge sur le CV suscite des avis partagés. En France, aucune loi n’impose de l’indiquer, et de plus en plus de spécialistes conseillent de s’en abstenir. Pourquoi ? Pour éviter toute forme de discrimination sur le marché de l’emploi.
La discrimination à l’embauche est une pratique illégale (article l1132-1 du code du travail), qui porte atteinte à l’égalité des chances. Ce phénomène est observé par le Défenseur des droits, qui publie tous les ans un baromètre sur la perception des discriminations dans l’emploi.
Cependant, omettre cette information peut parfois soulever des interrogations. Si votre âge est un atout pour le poste, par exemple pour une fonction nécessitant une expertise particulière, ou pour des rôles dans le milieu artistique, il peut être judicieux de le mentionner pour ne pas ralentir votre recherche d’emploi.
En résumé, il n’y a pas de règle stricte, mais vous devez être stratégique. À la question « Doit-on mettre son son âge sur un CV ? », la réponse est non. À la place, veillez à valoriser pleinement vos compétences et vos expériences, en droite ligne avec le poste visé.
4 éléments pour intégrer votre âge de manière efficace sur un CV
Voici quatre points à garder à l’esprit avant de mettre votre âge sur votre CV.
Mentionnez votre âge dans votre CV seulement s’il représente un atout
Vous êtes un artiste devant jouer le rôle d’un·e adolescent·e ? Vous cherchez à obtenir un contrat d’apprentissage ou de professionnalisation, ou à rejoindre une mission de service civique ? Vous candidatez à un poste de la fonction publique en mairie ou à l’assemblée ? Dans ces cas de figure, il est tout à fait pertinent de vouloir indiquer son âge sur son CV, afin de faciliter la tâche des équipes de recrutement.
Insérez le dans les coordonnées
Dans le cas où vous optez pour indiquer votre âge, sachez que cette information est la mieux placée dans la rubrique des coordonnées, en en-tête de votre curriculum vitae. Près de votre numéro de téléphone, votre adresse électronique et votre situation au regard du permis, votre âge s’insèrera tout naturellement et pourra même bénéficier d’une petite icône dédiée.
Indiquez uniquement le chiffre
Si vous choisissez d’inclure votre âge sur votre CV, inscrivez-le simplement sous forme de chiffre. Cela rend l’information accessible tout en évitant d’insister dessus. Pas besoin de votre date de naissance complète, et encore moins de votre signe astrologique : l’idée est de rester sobre et de maintenir l’accent sur votre parcours et vos compétences, qui constituent le cœur de votre curriculum.
Suggérez votre âge de manière détournée
Suggérer votre âge peut se faire habilement via des éléments de votre CV, comme les dates d’obtention de diplômes, les périodes travaillées sur différents projets et les années d’expérience à tel ou tel poste. Ces repères chronologiques suffisent à informer les ressources humaines tout en gardant le focus sur votre expertise et votre développement professionnel, plutôt que sur un simple chiffre.
Les secteurs où l’âge sur le CV peut faire la différence
Le sport et le coaching
Dans le domaine du sport et du coaching, même si cela ne devrait pas être le cas, l’âge peut être un critère de crédibilité et un bon indicateur de votre état de santé. Un coach expérimenté inspire généralement davantage de confiance, surtout pour des programmes d’entraînement exigeants. Mais on peut aussi voir les choses comme ça : la jeunesse est souvent un atout dans le sport de haut niveau, où l’énergie et la condition physique sont essentielles. Mentionner votre âge dans vos coordonnées permet donc d’adapter votre profil aux attentes spécifiques de vos clients/publics cibles.
L’éducation et la garde d’enfant
Dans les métiers de l’éducation et de la garde d’enfants, l’âge influence souvent la perception des parents et des employeurs. Les jeunes candidats peuvent être perçus comme dynamiques et proches des nouvelles méthodes pédagogiques, avec des centres d’intérêt plus alignés sur ceux des enfants. À l’inverse, un professionnel plus âgé apportera une image de stabilité et d’expérience. Mentionner son âge sur son CV peut ici aider à se positionner selon les préférences et les besoins des familles ou institutions.
L’hôtellerie et la restauration
Dans l’hôtellerie et la restauration, l’âge peut jouer un rôle important selon les fonctions occupées. La jeunesse est souvent associée à l’énergie et à la capacité de faire face aux horaires intenses et aux tâches physiques, tandis que l’expérience inspire confiance pour des postes de gestion ou de service client. Afficher son âge aide à répondre aux attentes variées de ce secteur exigeant, mais cette approche n’a rien d’obligatoire.
Les start-up et les nouvelles technologies
Dans l’univers des start-up et des nouvelles technologies, la jeunesse est souvent perçue comme un atout. Elle évoque une bonne maîtrise des outils digitaux et une adaptabilité aux innovations rapides. Cependant, pour des postes de direction ou de mentorat, un candidat plus âgé avec de l’expérience en gestion est prisé, mais peut aussi être vu comme un « dinosaure ». Mentionner son âge sur son CV peut donc être à double tranchant, et il convient de bien comprendre la culture d’entreprise.
Les questions fréquentes sur l’âge sur le CV
L’âge est-il perçu différemment selon les pays ou cultures en recrutement ?
Certains pays exigent ou préfèrent que l’âge soit mentionné sur le CV. Par exemple, en Asie (notamment au Japon et en Chine), il est courant de fournir des informations personnelles, comme l’âge, la photo ou la situation familiale. Ces données sont perçues comme normales dans le cadre du processus de recrutement, bien qu’elles ne soient pas obligatoires partout.
Comment l’âge influence-t-il la perception de mon CV ?
L’âge peut influencer la perception de votre curriculum en fonction du secteur et des attentes des recruteurs. La jeunesse peut évoquer dynamisme et adaptabilité, mais aussi inexpérience et manque de crédibilité, tandis qu’un profil senior peut suggérer expertise et stabilité, mais les 50-64 ans sont également la tranche d’âge la plus discriminée à l’emploi. L’âge peut donc entraîner des préjugés, positifs ou négatifs.
Comment valoriser mon expérience ou ma jeunesse sans mentionner mon âge ?
Pour valoriser votre parcours professionnel ou compenser votre manque d’expérience sans affubler votre CV de votre âge, mettez en avant vos compétences transversales, comme votre adaptabilité, votre polyvalence et vos connaissances. Votre curiosité et votre capacité à apprendre doivent être mises en valeur sur votre curriculum, car elles montrent votre employabilité sans référence à l’âge.
L’âge sur le CV : optimisez l’impact de votre profil
Faut-il mettre son âge sur un CV ? Non.
Les recruteurs, curieux ou méfiants, peuvent essayer de deviner votre âge à partir des dates fournies, comme celles de votre parcours académique ou de vos expériences professionnelles.
Il n’est donc pas nécessaire de le préciser dans vos coordonnées, surtout si l’on prend en compte les biais qui peuvent entrer en jeu au moment des processus de recrutement.
Il est préférable de mettre en avant vos compétences, vos réalisations et vos qualifications qui démontrent votre valeur professionnelle, quel que soit votre âge. Votre parcours, vos réussites et votre adaptabilité sont des éléments bien plus pertinents et convaincants qu’un simple chiffre.
Pour un curriculum composé de toutes les rubriques attendues, utilisez notre outil en ligne. Toutes vos coordonnées et informations personnelles sont personnalisables et modifiables selon les marchés où vous postulez.
À vous l’entretien d’embauche !
Florian Droit
Rédacteur Web en psychologie du travail
Florian, c’est notre profil caméléon. Son parcours professionnel et ses connaissances théoriques vont du domaine commercial jusqu’à la psychologie du travail. Rédacteur Web certifié et expert en conseils de carrière, il offre sa plume aiguisée pour le site monCVParfait. Il est notre spécialiste dans la création de CV et de lettres de motivation. Son parcours personnel ne dira pas le contraire : après une centaine de versions de CV réalisés dans sa carrière pour décrocher les postes qu’il visait, il a acquis toutes les techniques nécessaires à la mise en valeur de votre candidature.
* monCVparfait et Bold, Ltd ne sont pas affiliés à ces entreprises.