Rédiger le CV d’un sophrologue peut être essentiel pour se démarquer et attirer des employeurs ou des clients potentiels. Que ce soit pour postuler dans un centre de bien-être, une clinique, ou pour animer des ateliers en entreprise, un curriculum bien structuré est un outil précieux. Il permet de présenter son parcours, ses compétences et son approche thérapeutique de manière claire et professionnelle. Pour ce faire :

  • Rédigez un profil précis : synthétisez votre parcours et votre expertise.
  • Mentionnez les expériences pertinentes : détaillez vos expériences dans le domaine, y compris en stage.
  • Listez vos compétences clés spécifiques à la sophrologie, mais également transversales.
  • N’oubliez pas d’indiquer votre formation reconnue, et les diverses certifications annexes.

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    Exemple de CV sophrologue

    Notre exemple de CV de sophrologue vous aidera dans la gestion du stress associé à la rédaction de votre curriculum.

    exemple cv de sophrologue colonne rouge avec photo rectangulaire, partie principale blanche, titres en gras

    Laura Simon
    Sophrologue formatrice
    Lille et agglomération
    laura.simon@exemple.fr

    PROFIL

    Sophrologue certifiée dotée de 6 ans d’expérience, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. Après une formation complète en sophrologie à Paris, j’ai acquis une solide expertise en accompagnant des adultes et adolescents dans des centres de bien-être et cabinets privés. Ma méthode, basée sur la relaxation dynamique et la respiration contrôlée, permet à mes clients de retrouver un équilibre psychologique et physique. Empathique et à l’écoute, je m’adapte aux besoins spécifiques de chaque individu pour leur offrir un accompagnement sur mesure.

    EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE

    Depuis 2021
    Sophrologue formatrice
    Cabinet BEH, Roubaix

    • Accompagnement de patients dans la gestion du stress, des troubles du sommeil et des phobies.
    • Animation d’ateliers de sophrologie pour les entreprises en télétravail.
    • Suivi personnalisé de 10 à 15 patients par semaine.
    • Création de séances individuelles adaptées aux besoins spécifiques (anxiété, dépression, préparation mentale).

    2015-2021
    Sophrologue
    Cabinet Bien vivre avec soi-même, Lille

    • Mise en place de programmes de relaxation pour des groupes d’adultes et adolescents.
    • Organisation de séances hebdomadaires pour la gestion de l’anxiété et de la douleur chronique.
    • Collaboration avec psychologues et ostéopathes pour un suivi global des patients.
    • Animation d’ateliers de sophrologie pour la gestion du stress post-traumatique.

    FORMATION

    2015
    Institut de formation à la sophrologie
    Diplôme de sophrologie

    • Formation complète sur les techniques de relaxation dynamique, visualisation positive, respiration contrôlée, et gestion des émotions.
    • Stages pratiques en cabinet et en milieu hospitalier.
    • Mémoire de fin d’études sur la sophrologie et l’accompagnement des adolescents en période d’examens.

    COMPÉTENCES

    • Gestion du stress et des émotions
    • Techniques de relaxation dynamique
    • Accompagnement individualisé
    • Préparation mentale aux événements stressants (examens, compétitions)
    • Animation de groupes et ateliers
    • Travail en collaboration avec professionnels de santé
    • Maîtrise des techniques de respiration
    • Gestion des troubles du sommeil
    • Écoute active et empathie
    • Capacité à instaurer une relation de confiance avec les patients
    Choisir ce modèle

    Modèles de CV de sophrologue

    Les trois modèles ci-dessous sont parfaitement adaptés pour un·e sophrologue avec une expérience intermédiaire, mais ils sont aussi entièrement adaptables.

    Choisir un modèle

    Guide de rédaction d’un CV de sophrologue efficace

    Si vous souhaitez comprendre comment faire un CV de sophrologue qui respire la compétence et la maîtrise du développement personnel, suivez notre guide par étapes.

    Doit-on donner un titre au CV d’un sophrologue ?

    Oui, il est préférable de faire figurer un titre en en-tête, afin de préciser votre spécialisation.

    Par exemple :

    • Sophrologue spécialiste de l’accompagnement individuel
    • Sophrologue expert en adolescence
    • Sophrologue certifié·e
    • Sophrologue formateur
    • Etc.

    Le titre de votre CV de sophrologue doit être placé à côté de votre nom complet, dans une police lisible de taille supérieure au corps du texte.

    Quelles coordonnées inclure ?

    Votre numéro de téléphone et votre adresse e-mail sont bien évidemment indispensables si vous souhaitez être recontacté·e. Mais nous vous recommandons aussi d’inclure votre LinkedIn et votre site Internet, si vous en avez un.

    N’oubliez pas non plus votre permis et votre situation de mobilité, notamment si vous postulez en dehors de votre département ou de votre région de résidence.

    Si vous le souhaitez, ajoutez également une photo professionnelle afin de personnaliser votre candidature.

    Un CV de sophrologue incomplet pourrait vous coûter votre place. Pensez donc bien à vérifier également les éventuelles coquilles.

    Objectif professionnel : exemple pour CV de sophrologue

    Qu’est-ce qui fait un profil de CV réussi ? Un profil qui reprend vos principales compétences (techniques et non techniques), vos spécialisations (sophrologie caycédienne, etc.) vos qualifications les plus importantes et vos années d’expérience.

    Voici un exemple que vous pouvez ajuster à votre cas personnel :

    Sophrologue certifiée dotée de 6 ans d’expérience, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. Après une formation complète en sophrologie à Paris, j’ai acquis une solide expertise en accompagnant des adultes et adolescents dans des centres de bien-être et cabinets privés. Ma méthode, basée sur la relaxation dynamique et la respiration contrôlée, permet à mes clients de retrouver un équilibre psychologique et physique. Empathique et à l’écoute, je m’adapte aux besoins spécifiques de chaque individu pour leur offrir un accompagnement sur mesure.

    Quelles qualifications sur un CV sophrologue ?

    La recherche d’un emploi de sophrologue ou d’une clientèle peut s’avérer compétitive.

    Veillez donc bien à faire figurer sur votre curriculum toutes les certifications et diplômes reçus pour vous permettre d’exercer le métier de sophrologue.

    Indiquez-les dans l’ordre antéchronologique, avec l’intitulé et l’établissement de formation à chaque fois (par exemple, l’IFS). Si vous avez la référence de votre diplôme sur le répertoire national des certifications professionnelles (RNCP), n’hésitez pas à l’indiquer.

    Expérience professionnelle

    En France, la sophrologie est une discipline en plein essor, et il est crucial de mettre en valeur vos expériences professionnelles sur votre CV de sophrologue pour montrer votre expertise et vos réussites.

    Toujours dans l’ordre antéchronologique, faites part de toutes les expériences pertinentes, même les stages courts et les collaborations en observation.
    Adaptez votre curriculum à votre cible : un poste en maison de retraite cherchera peut-être les profils davantage axés sur les séances de groupe ou avec des patients vulnérables, tandis qu’un poste en foyer adolescent ou en hôpital exigera une expérience et des compétences autres.

    Reprenez dans un style télégraphique les tâches associées à chaque poste.

    Quelles compétences sur un CV de sophrologue ?

    Les compétences à indiquer doivent être en rapport avec le poste visé ou votre spécialisation de sophro.

    Vous pouvez les diviser en plusieurs catégories, mais nous recommandons de privilégier les compétences techniques, les compétences relationnelles et les compétences en communication/animation.

    Voici une liste non exhaustive de compétences à inclure sur le CV d’un sophrologue :

    COMPÉTENCES PRIMAIRES

    • Techniques de relaxation dynamique
    • Visualisation positive
    • Gestion de la respiration (cohérence cardiaque, respiration abdominale)
    • Préparation mentale (pour événements stressants ou compétitions)
    • Gestion des troubles du sommeil
    • Techniques de gestion de la douleur et des phobies

    COMPÉTENCES SECONDAIRES

    • Écoute active et empathie
    • Capacité à instaurer une relation de confiance
    • Adaptabilité aux besoins individuels
    • Accompagnement thérapeutique personnalisé
    • Gestion de groupes en séances collectives

    Comment mettre en page un CV de sophrologue ?

    Pour une mise en page efficace, pensez aux éléments suivants :

    • Format clair et aéré : préférez une structure simple avec des titres bien visibles (profil, expériences, compétences, formation).
    • Police professionnelle : utilisez une police de CV lisible (Arial, Calibri) de taille 11-12.
    • Rubriques organisées : priorisez les expériences récentes et les compétences clés, en ayant recours à des listes à puces dès que possible
    • Impact visuel : espacez bien les sections et utilisez des couleurs harmonieuses
    • Longueur : idéalement, une page suffit pour ne pas perdre l’attention des recruteurs ou cabinets potentiels.
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    CV sophrologue : bonnes et mauvaises pratiques

    À FAIRE

    • Mettre un lien vers son site Internet

      Si vous êtes à votre compte, il est essentiel que vos clients potentiels vous trouvent facilement en ligne, et qu’ils aient une idée de votre travail et de vos patients. Incluez un hyperlien vers votre site et votre LinkedIn, en mettant en exergue les retours positifs que vous avez reçus.

    • Mettre en avant les collaborations interdisciplinaires

      Si vous avez travaillé avec d’autres professionnels (psychologues, kinésithérapeutes), cela montre votre capacité à travailler en équipe et à offrir un accompagnement global. Cela peut aussi vous décrocher une place dans une structure similaire. Mettez bien en évidence ces expériences sur votre CV de sophrologue.

    À ÉVITER

    • La logorrhée inutile

      Ne noyez pas votre curriculum dans une avalanche de mots-clés. Accordez la priorité aux compétences spécifiques à la sophrologie, en évitant des termes trop vagues comme « polyvalent·e » ou « motivé·e ». Soyez précis·e, mais n’ajoutez pas non plus d’expériences juste pour remplir votre CV de sophrologue. S’il le faut, détaillez simplement un peu plus les expériences pertinentes.

    • Le manque de pertinence

      Si votre formation de sophrologue n’est pas la dernière formation à votre actif, mais que celle d’après n’a aucun rapport avec le poste visé, posez-vous la question de la pertinence. Si vous êtes en reconversion vers un autre métier, il ne sera pas forcément utile de le préciser. Faites jouer votre bon sens afin de ne pas distraire vos lecteurs inutilement.

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    Foire aux questions sur les CV de sophrologue

    Combien de compétences inclure ?

    Incluez environ 8 à 10 compétences pertinentes et spécifiques. Évitez les listes trop longues. Privilégiez des compétences techniques (relaxation dynamique, gestion du stress) et relationnelles (écoute, accompagnement individuel) pour cerner rapidement vos points forts.

    Dois-je inclure des références ?

    Il n’est pas obligatoire d’inclure des références dans votre CV de sophrologue mais, si vous avez des recommandations fortes d’autres professionnels de santé ou de centres où vous avez travaillé, cela peut être un atout. Privilégiez les recommandations publiques sur Internet ou indiquez qu’elles sont disponibles sur demande.

    Dois-je mentionner mes centres d’intérêt ?

    Inutile de vous étendre sur votre vie privée, mais vous pouvez tout à fait mentionner vos activités bénévoles en tant que sophro (ateliers gratuits, interventions en milieu hospitalier, séances de sophrologie introductives).

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    Florian Droit

    Rédacteur Web en psychologie du travail

    Florian, c’est notre profil caméléon. Son parcours professionnel et ses connaissances théoriques vont du domaine commercial jusqu’à la psychologie du travail. Rédacteur Web certifié et expert en conseils de carrière, il offre sa plume aiguisée pour le site monCVParfait. Il est notre spécialiste dans la création de curriculum et de lettres de motivation. Son parcours personnel ne dira pas le contraire : après une centaine de versions de curriculum réalisés dans sa carrière pour décrocher les postes qu’il visait, il a acquis toutes les techniques nécessaires à la mise en valeur de votre candidature.

    CV liés à Nutrition et bien-être

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